Galgemaal voor de marathon...
Scott wilde spaghetti; veel koolhydraten, graag vroeg in de middag zodat het niet zo zwaar op z'n maag ligt.
Morgen ochtend gaat hij de marathon rennen.
En daarna geef ik een hele diepe zucht want dat gekloot steeds met dat rennen en vooral in het weekend als hij een uur of twee lang moet rennen... dat rekt hij vaak uit een heel weekend lang en dan komt het er pas zondag middag van ofzo maar dat hangt dan een heel weekend boven je hoofd omdat hij steeds 'gaat' maar niet heus.
Ja ik hou al op met klagen.
Erg goed van hem dat ie het doet en kan.
Andrew en Bernice waren te logeren want Andrew had onze nieuwe zonwering klaar en dat ging hij samen met Scott ophangen.
Hij heeft niet zo erg lang geleden een hele nieuwe knie gehad maar kan niet stil zitten en is heel streng met zijn oefeningen zodat hij alles alweer kan.
Nadat ik zondag ochtend om 6 uur Scott had afgezet bij de start van de marathon heb ik thuis scones gemaakt.
Warme zoete broodjes vers uit de oven met jam en slagroom.
Casey is blij !
Met de kinderen ben ik na twee uur weer naar de marathon gereden en hebben we Scott aangemoedigd toen hij er 30 km op had zitten. Nog 'maar' 12 te gaan!
Daar is hij met blauw shirt in het midden!
Daar komt ie naar de finish gerend!!
Net onder de vier uur klaar.
Hij wilde het in 3 en een half doen en had de tijden die hij per 5 km moest rennen op een armband staan.
Met 30 km ging hij die tijd nog wel halen maar toen ging zijn linker heup heel erg zeer doen en is hij langzamer gaan rennen.
Pat stond bij de finish met ons samen met de dochter van Dot, Jill en haar man Adrian.
Jill had die ochtend de halve marathon gerend en is gebleven om Scott te zien bij de finish.
Pat en Dot waren er al vanaf 5 uur s'ochtends, die waren gaar.
Scott was ingeschreven met een team van de fysio praktijk en die kregen allemaal een gratis massage na afloop, waar hij heel blij mee was.
S'middags naar Craig en Kerrie, want Craig had voor de box wedstrijd om de wereld titel op zijn TV betaald.
Koeltas vol bier mee...
En de mannen hebben zich vermaakt, giechelen als kleine kinderen.
Dag hoor, tot over een week of twee.
No comments:
Post a Comment